长期便秘总是不好与多方面因素有关，比如日常饮食不当或者有不良的生活习惯等等，所以要从多个层面入手彻底摆脱便秘的困扰。那么便秘老不好该怎么办呢？1、多吃高纤维食物比较常见的高纤维食物就是新鲜蔬菜，当然仅仅吃蔬菜是不够的，还可以搭配一些糠皮以及麦麸。这样一来饮食当中可供身体摄取的纤维量就会进一步增加，粪便......阅读全文

为什么便秘更容易找到女性？激素水平影响：女性有一个特别的身体机制——月经。进入排卵期后，女性体内的孕激素的分泌会较旺盛。而孕激素能抑制肌肉收缩，因此肠道蠕动会减弱。月经来潮后，孕激素水平下降，肠道又会再次活跃起来。所以有些女性会发现，自己来月经前2周左右容易便秘，而月经来后又切换成“排泄模式”。生育损......阅读全文

肾结石是一种常见的肾脏疾病，一旦身体出现了肾结石，不仅会给身体造成巨大的疼痛，而且为严重的影响身体的代谢功能。其实肾结石与日常的饮食习惯是密切相关的，日常有不少不良的饮食习惯会导致肾结石的发生，建议大家要多多注意。哪些饮食习惯会导致肾结石？1、不爱喝水人体70%的成分水，身体的代谢和排毒功能，都需要大量......阅读全文

肾结石即尿液中某些成分在肾脏中生成的结石，以泌尿系统症状为主，表现为腰痛、尿频、尿急、血尿等。虽然肾结石并不会引发严重危害，但也要积极配合医生治疗，做好生活管理，以免损害肾功能。肾结石是如何形成的？1、代谢异常结石一般是代谢产物所组成，不同成分的结石能反映相应成分的代谢异常。尿液中常见的成分有尿酸、草......阅读全文

肾结石的发病率很高，而且对人体健康危害很大。但是很多患者对此病可能都不是很了解。下面就一起来看看肾结石的是怎样形成的？肾结石是由于机体某些生理异常因素造成晶体物质在尿液中浓度升高或溶解度降低，呈过度饱和状态，析出结晶并与有机基质结合形成核体，然后结晶体在肾脏局部增长、聚集，形成结石的一种疾病。肾结石......阅读全文