腹泻很常见，而且可发生于各年龄段人群中。正因为腹泻发生频繁，往往引起人重视程度不高。殊不知，腹泻对人体的消耗是很大的，如果不及时治疗，急性腹泻很可能会转成慢性肠炎，使你长期疲乏、精神不振。在家出现腹泻怎么办？1、出现腹泻后，要及时到医院就诊，并留置粪便标本送医院化验检查，以查明腹泻原因。如果腹泻伴有发......阅读全文

便秘，可以发生在任何年龄阶段的人群。便秘虽然不是疾病，但经常便秘会导致痔疮、肛裂、直肠脱垂，给人增加了很多痛苦。如果是心脑血管疾病的患者经常发生便秘，还会诱发心梗、高血压脑出血等严重危害生命的病情。那么，是什么原因导致便秘？我们又该如何缓解便秘呢？导致便秘的原因有很多，大部分便秘还是和饮食过于精细，......阅读全文

便秘不是病，但却真的折磨人！别人几分钟分钟就能解决，而你却还在厕所呲牙咧嘴、拼住力气不断喘气，那一种在厕所经历天荒地老的感觉，别说你从未出现过。尤其是老年人，若长时间便秘，大便干燥硬结，在排便是会出现用力排便的情况，非常的危险，很容易诱发心脑血管突发意外。、那么便秘要注意什么？1、多食有渣食物，补充足......阅读全文

很多人认为便秘就是大便干结，排便困难，只需要多喝水，或者吃些通便的药物就行了。但其实便秘并没有那么简单，导致便秘的原因也有很多种，只有分清楚便秘的原因，对症下药才会有用。现在很多人都有便秘的症状，而常见的一种便秘类型就是寒性便秘。寒性便秘典型的一个症状就是排便困难，患者会经常有想上厕所的感觉，但是在......阅读全文

长期便秘总是不好与多方面因素有关，比如日常饮食不当或者有不良的生活习惯等等，所以要从多个层面入手彻底摆脱便秘的困扰。那么便秘老不好该怎么办呢？1、多吃高纤维食物比较常见的高纤维食物就是新鲜蔬菜，当然仅仅吃蔬菜是不够的，还可以搭配一些糠皮以及麦麸。这样一来饮食当中可供身体摄取的纤维量就会进一步增加，粪便......阅读全文